立身国学移动版

主页 > 专题 > 二十四节气 > 立春 > 养生 >

二十四节气|立春养生:每天梳头百下

 

  《养生论》说:“春三月,每朝梳头一二百下”。春季每天梳头是很好的养生保健方法。因为春天是自然阳气萌生升发的季节,这时人体的阳气也顺应自然,有向上向外升发的特点,表现为毛孔逐渐舒展,代谢旺盛,生长迅速。故春天梳头,正符合这一春季养生的要求,有宣行郁滞,疏利气血,通达阳气的重要作用。二十四节气|立春养生:每天梳头百下

分享到
说点什么吧
  • 全部评论(0
    还没有评论,快来抢沙发吧!